INTERVENTION EN ECOLE
SOPHROLOGIE
Comment :
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Atelier collectifs
Durée des séances et fréquences
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Durée des séances et fréquence en fonction des besoins
Pour qui :
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Age des enfants (de la maternelle au lycée)
Offrir aux enfants des clés
pour mieux vivre leurs émotions,
se concentrer et avancer avec sérénité !
Les bienfaits des ateliers de
sophrologie à l'école
La sophrologie accompagne les élèves dans le développement de leurs ressources personnelles.
A travers des exercices de respiration, de mouvements du corps, ludique, de détente, de concentration et de prise de conscience du corps, les ateliers permettent aux enfants de :
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mieux gérer leurs émotions
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apprendre à se calmer face au stress ou aux situations difficiles
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développer la confiance en eux
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améliorer leur concentration et leur attention
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favoriser un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit
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renforcer l'écoute, l'expression et le respect de soi et des autres
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préparer aux moments importants (évaluation, examen)
Ces moments offrent aux élèves des outils simples qu'ils peuvent utiliser dans leur quotidien, à l'école comme à la maison.
Intéressé par les ateliers bien-être :
Contactez moi dès aujourd'hui afin de transformer le quotidien des élèves dans votre établissement.
Devis sur demande selon projet, créer sur mesure et tient compte des besoins, du nombre de d'élèves et de séances.