PRESTATION EN SOPHROLOGIE
Accompagnement personnalisé en cabinet
SOPHROLOGIE
Méthode psychocorporelle visant à harmoniser le corps et l'esprit.
Thérapie exclusivement verbale et non tactile.
La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.
Elle combine :
Respiration, Décontraction musculaire et
Imagerie mentale (visualisation).
Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Pour quoi consulter :
Bien-être :
Bien-être
Gestion de stress
Gestion des émotions (Anxiété, angoisse, colère)
Manque de confiance en soi, estime de soi
Sommeil de qualité
Améliorer la qualité de vie :
Séparation, divorce
Burn out
Chômage
Départ en retraite
Changement personnel
Amélioration de la santé :
Addiction
Phobie
Gestion de douleurs chroniques
Accompagnement traitement lourd
Vitalité
Compulsion alimentaire
Concentration
Préparation à un événement
Préparation examen
Compétition sportive
Accompagnement grossesse et accouchement
Entretien d'embauche
Prise de parole en public
Pour qui :
Enfant - Adolescent - Adulte - Senior
Prestation :
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.
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1ère séance environ 1H30: 70€
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Séance de suivi 1H: 55€
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séance de suivis de 1H30: 70€
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Séance de groupe
Renseignez vous au près de vos mutuelles pour un éventuel remboursement.
06 41 79 02 27
HEURES D'OUVERTURE DU CABINET
Lundi - Mardi - Jeudi - vendredi
8h30 - 11h30
13h30 - 18h00
Samedi
9h00 - 12h00
Veuillez noter que toute annulation ou report de rendez-vous doit être effectuée au moins 48 heures à l'avance. Dans le cas contraire, des frais seront facturés.